Um breve Manifesto para Mulheres que “precisam” Emagrecer

“Droga, tô gorda, preciso começar uma dieta”. De novo. Mais uma. Agora vai. Para milhares de mulheres, esse pensamento é mais automático do que tomar banho/escovar os dentes/dormir. A gente esquece – e muitas mulheres ainda nem sabem – que existe um jeito totalmente diferente de se relacionar com comida. Querer emagrecer e não conseguir …

10 coisas que aprendi viajando sozinha

A ironia de viajar é que mesmo explorando culturas diferentes, comidas diferentes, pessoas diferentes, e no final descobrimos que todos nós somos muito parecidos. Pobre, rico, famoso, africano, europeu, asiático, latino, todos nós jogamos o mesmo jogo da vida. No final do dia, todos nós queremos amor, reconhecimento, respeito e segurança. Somos todos humanos. Eu …

Culpa engorda

Todos sabemos que existem pessoas no mundo que não pensam em comida o tempo todo, comem o que querem e naturalmente acabam comendo a quantidade “certa” de comida sem precisar fazer esforço. Elas mal se importam com comida pra falar a verdade. A grande dúvida é: como elas fazem isso? Qual a diferença entre essas …