Engordei na quarentena, e agora?

a grande salada emocionalNão sei você, mas eu tive várias fases nessa quarentena: muito medo, tédio, raiva, “vou ver o lado bom”, raiva de novo, frustração, “pelo menos estamos saudáveis”, “sou privilegiada”, “que merda”, um tanto de tristeza, muitos silêncios. Recentemente, estou meio indiferente. Parei de pensar.Mas ontem estava conversando com uma amiga sobre a …

“Emagreça com saúde” – versão número 157.842

Eu estou de saco cheio dos mesmos anúncios. São tantas ofertas iguais, tantos “emagreça com saúde” que eu me pergunto se as pessoas não percebem que se essas não estão funcionando. Se os clássicos “emagreça com saúde”, “emagrecimento fácil”, “saiba como secar rápido”, etc funcionassem, não haveriam tantas pequenas variações. Teria “aquela” que funciona e …

Como se Livrar do Vício por Comer

Eu sempre gostei muito de suco de laranja. Desde criança, era meu lanche preferido na escola (suco de laranja natural com bolacha recheada de chocolate), hummmm. E aí, lembro que me disseram que eu não deveria tomar suco de laranja porque suco de laranja engorda. De repente, suco de laranja era proibido! E de repente, …

Um Texto pra quem só se Sente Feliz quando Está Magra

Estudos indicam que a maioria das mulheres prefere ser magra do que muitas outras coisas boas da vida. Eu perdi as contas de quantas vezes ouvi “eu sei que vou ser feliz quando eu for magra”, “eu só me sinto de bem comigo mesma quando estou magra”, “não consigo me amar com esse corpo”. A …